+7 (8412)660-196
г. Пенза, ул. Кирова, д.19А

ФТ

FT (functional training) – силовой класс, включающий функциональные упражнения, которые вовлекают в работу абсолютно все группы мышц. Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Нагрузка высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровней подготовленности.

ft