Slide – урок проводится на специальной скользящей поверхности (slidе) и направлен на проработку всех крупных мышечных групп. Нагрузка высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровней подготовленности.
Slide – урок проводится на специальной скользящей поверхности (slidе) и направлен на проработку всех крупных мышечных групп. Нагрузка высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровней подготовленности.
Поделиться с друзьями: