Bosu. Балансирующая основа, на которой выполняются упражнения для развития чувства равновесия, координации, осанки. Активизирует большое количество мускулов, прорабатываются все мелкие мышцы-стабилизаторы, которые «простаивают» на обычных тренажерах, идеален для статической и динамической тренировки. Тренажер-полуфера для развития чувства равновесия координации, осанки. Идеален для статической и динамической тренировки.
Занятия на специальном оборудовании в виде полусферы (Bosu) идеален для развития силы и равновесия.
Поделиться с друзьями: