+7 (8412)660-196
г. Пенза, ул. Кирова, д.19А

Расписание по аэробике


 

 

понедельник

21 января

вторник

22 января

среда

23 января

четверг

24 января

пятница

25 января

суббота

26 января

воскресенье

27 января

Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1  Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

12.00 

 

Step 

cardio

 

 

Юля

 

 

11.00

 

ABL

круговая

 

 

Юля

 

18.00

 

Step 2

 

 

Юля

 

 

  

 

18.00

 

Табата

+

стрейчинг

 

 

Юля

 

 

 

 

 

18.00

 

 МТ

(muscule tonus)

 

 

Юля

 

 

 

 

 

 

 



19.00

 

4 станции

 

 

Юля

 

19.00

 

TBW

 

 

Таня

 

 

 

19.00

 

Upper body

ABS(Fitt ball)

 

Юля

 

 

19.00

 

Step Dance

 

 

Таня

 

 

   





Расписание по комплексной йоге (зал 3)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница